Welle20 Gewinnspiel
Welle20 verlost zehn Kochpakete mit KOCHDOCH! und Denkpfeffer.
Wir verlosen zehn Kochpakete, die in keiner Studentenküche fehlen dürfen! Darin enthalten: DENKPFEFFER – das intelligente Gewürz, und für die sofortige Anwendung das Kochbuch “Kochdoch!”
Teilnehmen ist ganz leicht: Schickt uns euer Lieblingsrezept oder das Gericht, das ihr unbedingt kochen können wollt anstudio@welle20.de oder kommentiert auf unserer Facebook-Page. Die Gewinner werden am nächsten Dienstag hier veröffentlicht.
Gang20
Rezept für 2 Personen
Zutaten:
- 2 Hähnchenschenkel
- 1 kleinen Becher Johgurt
- 2 Messerspitzen gemahlener Koriander
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 1 Spritzer Zitrone
- Peperoni zum Würzen (geht sonst auch mit Cayennepfeffer)
- Tomatenmark und Salz
- 1 Bund Möhren
- 1 Tasse Reis
Als Erstes den Joghurt mit ca. zwei Teelöffeln Tomatenmark, fein geschnittener Peperoni (oder Cayennepfeffer), Salz, Knoblauch, Zitrone, Salz und 2 Messerspitzen Koriander und dem fein gehackten Knoblauch gut würzen. Jetzt die Hähnchenschenkel mit dem Joghurt von allen Seiten gut einstreichen. Nun schiebt Ihr die beiden Beinchen in den Ofen bei 200 Grad für ca. 45 Minuten (Auflaufform für die Beinchen spart Sauerei im Ofen).
Als Beilage könnt Ihr Reis kochen und Möhren. Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden, in einen Topf geben und mit Salz und etwas Zucker würzen. Wenn Ihr dann die Möhren etwas stehen lasst, bildet sich Saft, in welchem Ihr die Möhren dünsten könnt (sollte die Flüssigkeit nicht ausreichen, könnt Ihr noch etwas Brühe hinzugeben).
Fertig ist ein leckeres Gericht!
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